Cronograma Capilar para Iniciantes

O que é Cronograma Capilar? 

É uma rotina de cuidados com os cabelos afim de repor a saúde do fio, que perdemos pela exposição ao sol, uso de água com cloro, água quente no chuveiro, poluição, secador, chapinha etc.

Do que é composto o cabelo? 

90% Queratina, 8% Água e 2% Minerais.

Como funciona o Cronograma Capilar? 

Com o uso a cada dois dias, para não sobrecarregar o cabelo, de 3 tipos de Máscaras*:

- de Hidratação (repor água - para cabelos ressecados e/ou sem brilho)

- de Nutrição (repor minerais - para cabelos volumosos, com frizz e/ou porosos) 

- de Reconstrução (repor massa, queratina e seus componentes - para cabelos que passaram por processo químico, finos, quebradiços, com pontas duplas e/ou efeito elástico). 

*Demais produtos (Shampoo, Condicionador, Leave-in etc) é desejável mas não obrigatório ser específico para cada etapa 

 

Como reconhecer para que cada produto serve? Ver no rótulo:

- Substâncias Hidratantes: Aloe Vera, Bepantol, Extratos Botânicos, Glicerina, Panthenol, Vitaminas etc.

- Substâncias Nutritivas: Óleos (de Coco, Argan, Oliva), Manteigas (de Karité, Cupuaçu, Cacau), Ceramidas, Macadâmia etc. 

- Substâncias Reconstrutoras: Queratina, Arginina, Colágeno, Creatina, Proteínas, Aminoácidos etc.

Como saber do que seu cabelo precisa? 

Por exemplo, meu cabelo é oleoso, mas só na raiz, então faço o uso da Nutrição do comprimento para as pontas (que é o jeito certo de aplicar Máscara, na raiz só se for indicação do produto). Hidratação sempre gosto de fazer, e não tem contra indicações. Reconstrução só se meu cabelo estiver realmente danificado, ou uma vez por mês. Você pode identificar o que é melhor para seu cabelo com a ajuda de um profissional ou procurar na Internet :)

Como montar um Cronograma? 

Faça uma tabela mensal de cuidados, intercalando as 3 etapas de acordo com a necessidade do seu cabelo.

Em outro post terá indicação de Máscaras para as 3 etapas do Cronograma.